Pour préserver votre équilibre
et favoriser la pleine santé
« La santé c’est comme un jardin potager, ça se cultive » – Julien Allaire
La naturopathie
En quelques mots
Le principe
La naturopathie est une médecine traditionnelle préventive et thérapeutique qui utilise des techniques naturelles pour préserver sa santé en renforçant son terrain et sa vitalité. Elle se base sur une approche holistique qui considère l’être humain dans sa globalité et dans toutes ces dimensions (physiques, psychiques, sociales, environnementales, familiales, spirituelles, etc..).
Les techniques naturelles comme l’alimentation, la phytothérapie, les exercices physiques, les massages, l’hydrothérapie, la réflexologie, la respiration ont comme objectif d’aider l’organisme à (re)trouver sa vitalité, préserver son équilibre et ainsi l’accompagner dans ses processus naturels d’auto-guérison.
En naturopathie nous recherchons toujours les différentes causes d’une problématique afin de traiter le mal à sa racine et de pouvoir rétablir l’équilibre là où se trouve un déséquilibre.
« Travaillez sur la cause et le symptôme disparaîtra. »
Hippocrate
Alimentation
Phytothérapie
Micronutrition
Ventouses
Massage de Breuss
Hydrothérapie
Et bien d’autres techniques
Pourquoi consulter ?
Prévention
À tous ceux qui désirent garder leur santé, pour tous les âges et en accompagnement dans toutes les étapes et changement de vie (adolescence, senior, sportif, etc.).
En améliorant sont hygiène de vie, le mouvement au quotidien et une alimentation équilibrée, nous contribuons à garder notre santé et notre bien-être. En d’autres termes mieux vaut prévenir que guérir.
Déséquilibre
À tous ceux qui désirent retrouver leur santé, lors d’un déséquilibre ou de premiers signes avant-coureurs de maladies tel que d’hypertension artérielle, des problèmes de digestion ou de sommeil. En accompagnement de la médecine conventionnelle, il est possible d’avoir une prise en charge globale de votre santé notamment dans les troubles chroniques.
Sphère digestive
Digestion difficile, reflux gastro-œsophagien, brûlures d’estomac, transit irrégulier, ballonnements, côlon irritable
Troubles ostéoarticulaires
Douleurs, ostéoporose, arthrose, arthrite, tendinite
Équilibre nerveux, émotions
Concentration, troubles du sommeil, fatigue, stress, surmenage, burnout, anxiété, dépression
Sphère et cycle féminin
Syndrome prémenstruel, règles irrégulières, endométriose, ménopause, infection à répétition
Troubles métaboliques
Perte de poids, diabète, hypercholestérolémie, hypertension artérielle
Problèmes cutanés
Acné, eczéma, psoriasis
Autres
D’autres déséquilibres ou troubles peuvent être suivis, n’hésitez pas à m’en parler
Cela vous intéresse ?
Vous avez des questions ou vous souhaitez prendre un premier rendez-vous ?
N’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre :
Déroulement
de votre consultation
Mon rôle de naturopathe est de vous accompagner vers la prise en main de votre santé, dans la bienveillance, sans jugement et à votre rythme. Les outils et les explications données lors de nos consultations ont notamment pour objectifs de vous permettre d’être acteur de votre santé et gagner en autonomie.
1. Première consultation
Bilan de santé (Durée 1h00 à 1h30)
Comprendre vos attentes et déterminer votre vitalité
Nous échangeons sur votre motif de consultation ainsi que sur votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Nous passons également en revue tous les systèmes (digestif, nerveux, etc.) afin d’identifier des déséquilibres potentiels.
Ensuite, par le biais d’observations morphologiques telles que les mains, la langue, l’iris, nous évaluerons votre terrain et votre énergie vitale. Nous pourrons aussi échanger sur votre profil naturopathique dominant. Ces observations et nos échanges nous indiqueront la direction à prendre dans votre accompagnement.
Sur-mesure
Votre programme d’hygiène de vie
Au terme de ce bilan, je vous propose des conseils naturopathiques personnalisés. Nous établirons, au fil des différentes consultations et en fonction de votre rythme, un programme d’hygiène de vie sur mesure avec des conseils en nutrition, des techniques à appliquer, de la phytothérapie, etc. Chaque petite action quotidienne que vous mettrez en place contribuera à créer des habitudes qui vous feront atteindre de grands changements à long terme.
À ne pas oublier
Afin de faciliter notre première rencontre, je vous ferai parvenir un formulaire à remplir. Celui-ci, ainsi que quelques documents de santé, seront à me renvoyer au plus tard 5 jours avant la consultation qui aura été fixée par téléphone ou par mail.
Vous pourrez me les faire parvenir par mail ou par courrier postal :
Immacolata Febbraro
Grand-Rue 35
1630 Bulle
2. Consultation de suivi
(Durée 30min à 1h00)
Faire le point sur votre avancement
Nous faisons le point ensemble sur votre évolution : quelles sont les améliorations, les difficultés et qu’est-ce qui perdure depuis la première séance ? Ce moment permet d’ajuster votre programme et votre suivi. J’apporte mon soutien, mon écoute et la valorisation de vos efforts tout au long de votre chemin vers la pleine santé.
Infos pratiques
Consultations au cabinet
Horaires :
Lundi/vendredi : 10h – 20h
Jeudi/samedi : 14h – 20h
Adresse :
Grand-Rue 35
1630 Bulle
Contact :
079 753 62 35
Accès :
En voiture : À 5 minutes de la sortie d’autoroute A1, des places de parc sont disponible en ville de Bulle
En train : À 5 minutes à pied depuis la gare de Bulle.
Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite. L’accès avec ascenseur se trouve dans le même bâtiment mais à l’entrée ruelle du Lion d’or 01.
Tarifs
Tarif : 140.- CHF/heure
Les consultations se règlent en espèce le jour même ou par Twint. En cas d’empêchement, merci de m’informer au moins 24 heures à l’avance, sinon la prestation vous sera facturée.
Remboursement auprès des assurances
Mes prestations sont en partie prises en charges par les assurances complémentaires liées au label RME. Les modalités de remboursement varient selon les contrats d'assurances, je vous encourage vivement à vérifier auprès de votre assurance avant notre rendez-vous.
En savoir plus
Mes prestations sont en partie prises en charges par les assurances complémentaires liées au label RME. Les modalités de remboursement varient selon les contrats d'assurances, je vous encourage vivement à vérifier auprès de votre assurance avant notre rendez-vous.
À savoir
La naturopathie n’est pas une médecine d’urgence et les consultations ne se substituent pas à un suivi en médecine conventionnelle.
Le naturopathe ne se substitue en aucun cas au médecin, ne rédige pas d’ordonnance et ne demande en aucun cas d'interrompre un traitement médical. Il connait les limites de ses compétences, et délègue lorsqu'il ne se trouve pas en mesure de proposer un suivi de qualité. Comme pour les autres professions de la santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel et vos données sont traitées en toute confidentialité.
En savoir plus
Le naturopathe ne se substitue en aucun cas au médecin, ne rédige pas d’ordonnance et ne demande en aucun cas d'interrompre un traitement médical. Il connait les limites de ses compétences, et délègue lorsqu'il ne se trouve pas en mesure de proposer un suivi de qualité. Comme pour les autres professions de la santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel et vos données sont traitées en toute confidentialité.
À propos
Ma philosophie
Ouverture des sens. Bercée toute mon enfance par une éducation proche de la terre et notamment, une cuisine méditerranéenne, j’ai très rapidement eu un attrait pour les plantes et leurs vertus. Leurs parfums ont le pouvoir d’éveiller nos émotions et souvenirs d’un instant passé.
Protéger notre planète. Soucieuse de maintenir un équilibre dans notre nature et profiter de ses bienfaits, c’est naturellement que j’ai suivi mon chemin vers la biologie. Cette formation m’a permis d’apporter mon grain de sel dans la protection de notre environnement pour des multinationales et d’en faire ma spécialisation.
Nouvelle voie. Désireuse de mêler la nature et la biologie avec la santé et les plantes, j’ai poursuivi avec une formation de naturopathe en médecine traditionnelle européenne. Comme l’oiseau fait son nid, j’ai petit à petit ouvert mon cabinet pour vous y accueillir dans un lieu chaleureux et bienveillant.
Pourquoi la Naturopathie
Par la naturopathie, je vous accompagne en complément de la médecine conventionnelle et propose un suivi sur mesure pour cultiver votre bien-être. Ensemble, nous embellissons votre état de santé physique, psychique et mentale en déterminant la cause de déséquilibres afin d’agir sur ceux-ci.
En harmonie, nous mettons en lumière vos ressources et privilégions l’écoute de soi, la reconnexion à soi. Selon vos besoins du moment, nous trouvons les outils adaptés à votre cheminement personnel.
Grâce à des approches naturelles et en accord avec notre propre fonctionnement, nous soutenons et relançons le processus d’autoguérison. Au fil de nos rencontres vous gagnerez en autonomie afin de trouver un équilibre sur le long terme et vous réapproprier votre santé.
« La nature est un bon guide. Quand on la vit, elle nous montre toujours le chemin. »
Julien Allaire
« La nature est un bon guide. Quand on la vit, elle nous montre toujours le chemin. »
Julien Allaire
Spécialisée en micronutrition.
Faisons connaissance
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